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Clases de yoga
Se ofrece a los socios clases gratuitas de yoga. El yoga se basa mucho en la respiración, esta es la parte más importante. Nos centramos en hacer ejercicios que sean realizables para todas las edades, grados de discapacidad, etc. En este sentido, aunque el yoga existen posturas muy avanzadas, nos centramos en la respiración y en la gran variedad de ejercicios asumibles para todos...En este sentido difícilmente encontraremos alguien que no pueda hacerlo, aunque como siempre si un ejercicio cuesta, paramos y descansamos (como todo deporte en plan amateur)... Probad y veréis que es fácil, que os sentiréis mejor que al entrar, y que con el tiempo vais mejorando y yendo más lejos en los ejercicios... Associació Amputats Sant Jordi C/ Cuba 2 despacho 2 - 08030 Barcelona Email->amputats_santjordi@hotmail.com Telf 93 345 39 05 - 620 32 48 39 |
